Häj

Häj,

idag har jag jobbat hårt på jobbet och sedan diskat.

Körde också några hunts i Monster Hunter.

Försöker tänka om något roligt hände idag, men tror inte det… Orkar inte tänka riktigt just nu.

Hmmm … nej, men jag kan skriva om maten lite då Pelle var så vänlig å kommentera med lite tips förra inlägget:

 

Här är dagens mat:

 

Frukost

Var sen till jobbet så hann inte fixa ihop nåt hemma. Jag slängde ned lite random grejer i lunchlådapåsen och det här blev frukosten till slut:

1 kaffe med mjölk
1 klementin
2 halvstora morötter

Mellanmål 1

1 kaffe med mjölk
1 banan
1 klementin

Lunch

Bladspenat 30g
Broccoli 75g
Cashewnötter 20g
Cocktailtomater 70g
Rädisor 80g
Stora vita bönor 70 g

242 kcal. Sjukt lite igen va? Men blir liksom en fylld låda iaf och var inte mer hungrig än vanligt i slutet av dagen. Sen rör jag inte på mig mer än att cykla till och från jobbet på ~30 min totalt.

Har dragit på lite mer i lunchlådan imorn, men det tar vi då.

Mellanmål 2

1 banan
1 klementin
70 % mörk choklad 10 g

Middag

Här tog jag faktiskt en ”gammal” matlåda jag hitta i frysen. Kände att jag behövde vanlig mat när jag kom hem. Så det blev ungefär (skrev inte ned receptet då det var från förra veckan men typ):

~100 g Fullkornspasta
~300 g av nån supernice fläskfilégryta med kokosmjölk och lite grönsaker.
1 rädisajävel

Sen då?

Jag känner just nu att jag vill fokusera på ställa om lite i matvanorna bara. Jag kör sallad och frukt och generellt veggo så långt jag orkar fram till måndag nästa vecka. Sen utvärderar jag lite. Vill gå ned i vikt också. Har aldrig vägt så mkt som jag gör nu.

Häj så länge.

Gråta på beställning

Hej dagboken,

idag vid 14:00 ungefär så gick jag på toaletten på jobbet och upptäckte att kalsongerna satt bak- och fram. Jag funderade på om det var värt att fixa det. Men fan ta av sig skorna och allt… Nej det fick vara så. Lite stramare därfram och lite luftigare bakåt. Inte mer än så. Men inget jag kommer fortsätta med.

Det var för övrigt ett av mina dåliga par kalsonger. Jag började fundera över varför jag har dåliga kalsonger. Varför slänger jag inte dem och kör 100 % bra kalsonger? Weird.

Sen försökte jag coacha en kollega via Skype. Ge inspirationstips, wow-effekt och sånt. Det gick bra även om responsen var uteslutande dålig.

Sen dissade jag en middag efter jobbet med några andra kollegor och jobbade över istället. Lite dåligt samvete, lite ånger, lite skönt men mest likgiltighet inför det beslutet.

Gråt

Jag gick igenom massa gamla blogginlägg som jag aldrig publicerat här. 43 stycken. Ganska intressant och pinsamt. Ett gammalt inlägg som aldrig publicerats innehöll bara en halvfärdig mening och ett citat:

”Huruvida det skall visa sig att jag blir hjälten i min egen levnadshistoria eller om denna roll kommer att spelas av någon annan, får dessa blad avgöra.”

Innan jag började studera litteratur läste jag Charles Dickens roman David Copperfield. Den fick mig att bli intresserad på riktigt och citatet ovan är inledningsmeningen. Men det som nästan alltid får mig att gråta är sista raderna. Ur kontext är det meningslöst, men jag tycker det är lite roligt. Jag gråter aldrig, men när jag läser detta är det svårt att hålla emot. Så nu vet ni det om mig.

*SPOLIER ALERT*

”Och när jag nu lägger ned min penna och undertrycker min längtan efter att ännu en stund få dröja mig kvar, bleknar dessa ansikten bort. Men ett ansikte lyser mot mig som ett himmelskt ljus i vars sken jag ser alla de andra gestalterna. Det höjer sig över dem och bortom dem alla. Och det blir kvar.
Jag vänder mig och betraktar ansiktet bredvid mig i dess lugna och rena skönhet.
Min lampa har snart brunnit ned och jag har suttit här och skrivit till långt in på natten; men hennes dyra närvaro, utan vilken jag inte vore någonting håller mig sällskap.
O Agnes, O min själv, måtte ditt ansikte vara nära mig på samma sätt när jag en gång lämnar detta livet! Måtte jag, när livets verklighet tonar bort på samma sätt som de skuggor som jag nu tar avsked av, alltjämt finna dig vid min sida, med handen lyft mot skyn!”

Ja, det är fint. Boken är på 906 sidor så det är lite kontext att inhämta.

Maten

Ja, maten. Kalorimässigt låg jag lite mer än igår. Fortfarande väldigt lite. Lunch var trevlig men inte min mat. Frukost = grönsaksgröt i badet igen. Middag = Lite pizzarester i frysen, en morot och en clementin.

Imorn blir det kalorisnålaste lunchen någonsin. Fyfan vad tråkig den är. Men ska bli skoj. Ingen grönkål i alla fall. Den har jag hackat och frusit in, med planen att slänga om något år.

Hörs så länge.

Idag åt jag sallad

Hej!

Ja precis, idag åt jag sallad till lunch. Jag har hälsovecka. Jag blir vanligtvis så jävla arg på alla som ska hålla på å fjanta sig med hälsoveckor hit å detox dit å bla bla så jag skriver om det här så ingen blir störd:

Det här åt jag till lunch:
40g Bladspenat
100g Rädisor
45g Grönkål
70g Cocktailtomater
1msk Chiafrön
2,5msk Solrosfrön
50g Apetina Classic 10 % (ost)

img_1191

Det blir ungefär 356 kcal om min app räkna rätt? Extremt lite. Sjukt lite imo. Men det gick bra. Det är sällan jag ätit lunch så länge. Men det beror på grönkålen som är som kartong i rått tillstånd.

”Rå grönkål går jättebra att ha i sallad!” läste jag på de entusiastiska vegansidorna. Glömde att veganer tycker allting är gott. Lesson learned: Ta aldrig veganrecept från veganer.

Mera grönkål. Min smoothie i morse smakade bara grönkål. Kunde inte dricka den. Hällde upp i glas, drack typ 1 dl grönt vatten sen klumpade resten ihop och jag fick sitta i badkaret med sked och käka skiten som en jävla gröt.

Jo jag badar på morgonen ibland också; om kedjan sitter kvar på cykeln har jag oftast tid. Men måste jag gå kommer jag alltid 15 min för sent.

Ok, ni vill ha receptet på min grönkålsgröt med frysta blåbär? Enjoy:

40g Bladspenat
60g Grönkål
10g Frysta blåbär
50g Rädisor
Vatten om man vill men det blir ändå klumpgröt

Det var förbannat äckligt. Jag gjorde också en ingefärashot igår. En sån tog jag också. Såhär gjorde jag den:

70cl Vatten (hade ingen annan flaska att blanda i än en gammal Johnnie Walker Red)
100-150g Ingefäre
1 grön chili
Lite citronsaft
Lite honung, smaksatt med eukalyptos och pepparmynta

Jag värmde vattnet med ingefära och chili sen silade jag och hällde på resten. Den blev rätt häftig faktiskt.

Efter shot och bad och grönsaksgröt gick jag till jobbet och tänkte på chips, semlor och burgare.

JOBBET

På jobbet målade jag bland annat penisar i vårt teams gruppchatts-app. Här är några av mina konstverk:

img_1188 img_1189 img_1190 img_1193

Jag satt och begravde händerna i ansiktet i säkert 10 minuter för jag inte kunde hålla mig för skratt. Ja, vi har bara killar i teamet. Sen fick jag panik, för jag tänkte att vår teamledare kanske också är med i gruppchatten. Men det var hon inte.

På jobbet hjälpte jag en säljare som hade massa tekniska frågor och jag svarade på dem. Det var kul.

Sen kom en snygg tjej och fråga om hjälp. Jag körde ner ena handen i fickan, sen tog jag upp den igen för bara losers står med handen i fickan. Sen andades jag in snabbt och sen ut med magen och min mage är större än den nånsin varit så jag andades in djupt igen och drog in magen. Sen var konversationen över och jag funderade lite på vad vi egentligen hade pratat om och varför jag beter mig som en 14-åring.

På jobbet åt jag mellanmål 2 bananer, en klementin och en massa fisherman friend. Två kaffe tog jag också.

Till middag åt jag

50g Apetina Classic 10 % (ost)
110g Drumsticks Kronfågeln (2 st)
35g Bladspenat
1 hel avocado

Imorn får vi se vad som händer. Det var roligt att berätta om detta hur som helst.